シャンプーは朝か夜か
朝にしっかりと髪の毛を洗うと
その日に頭皮のダメージが増加します
普通は夜にシャンプーをして、1日の落として寝る場合
寝ている間に
頭皮にに必要な【皮脂】が分泌されます。
その皮脂こそが、次の日の
紫外線から守ってくれるのです。
さらには、頭皮の乾燥も防ぎます。
しかし、朝シャンで必要な皮脂まで落としてしまうと
頭皮を守るものがなくなってしまいます。
通常なら『寝ている間』に分泌されるている皮脂が無くなり
『乾燥してかゆくなる…』
などの頭皮トラブルも起こしやすくなります。
抜け毛の原因にもなります。
なので、朝シャンに関しては
しっかりと洗わない方がいいのです。
じゃあ、汚れはどうすればいいか？
やはり、前日の夜にしっかりとよごれなど落としとく事です。
